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myu4hish
08.10 09:25
가능은 하지만 지금 몇kg 이신지가 중요한거같아요. 지금 보통이나 마른 편이시면 조금 더 힘들겠지요. 같은 키로 100kg 에서 90kg가 되는거랑 50kg에서 40kg가 되는건 아주 다른거니까요.

전 과체중이였는데 두달만에 10kg 뺐어요. 가능은 하지만 만약 지금 마른편이시라면 더 천천히 하는거를 추천드려요!
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