다이어트

행복합시드아·입문
2020.08.09 15:57

ㅠㅠ저좀도와주세요

안녕하세요.. 전 13살이고 5일째 1일1식과 간혈적단식 그리고 주 3회운동 동행하고있는 사람인데요 ㅠㅠ 이렇게 하기 시작한지로부터 자꾸 가만히있다가 움직일때마다 머리가 어지러워요 ㅠㅠ 눈앞이 까마득해지고... 참고로 1일1식 식단은 일반식으로먹었어요

행복합시드아
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0 101 오사슴

체지방율이 높아서 식단이랑 운동을 같이 해야되겠죠?

0 98 오사슴

댓글 (1)

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초다초은
08.10 00:29
넘 어린데 그렇게 먹음 키 안커요... 적당히.. 그래도 화이팅..!
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