토마토 그냥 먹기에 거북스러운 분들 많죠. ㅠㅠ
전 정말 토마토 별로 좋아하지 않아요.
건강생각해서 한 박스 사놓으면 냉장고에 겉이 쪼글쪼글해질때까지 방치하는 경우가 많아요. .
그러다 결국 버리게 된다는. . .
이번에도 토마토 1박스 샀는데 앞으로 토마토 열심히 먹을려구요. 그래서 토마토 요리를 당분간 포스팅 할 예정입니다. 중복이면 너그럽게 봐주시고 모두 미용체중 달성할때까지 모두 홧팅합시닷!!!!
토마토 셀러드
준비물: 토마토 100g 계량하고 양파 약 30g
마카미디어 10알 정도
양념: 통소금. 통후추. 올리브유 반 숫가락
토마토는 깍둑썰고 양파는 잘게 다져준후 양념으로 맛내기. 위에 견과류 한줌 뿌려주기. 전 마카미디어를 좋아해서 그걸로 했어요. 그리고 탄수화물 생각해서 참크래커 1~2개. 사실 사진에는 참크래커 1개 찍어있지만 2개 더 먹었어요. ㅋㅋ
올리브유때문에 완전 포만감!!!
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