view-top

  • 49가목표야·초보
  • 2020.08.10 22:08
08월 11일( 아침식사 700kcal)
아침(21:59)700kcal
탄수화물(25.3%) 84.87 / 336g
단백질(67.1%) 40.92 / 61g
지방(43.5%) 22.19/ 51g
삶은 달걀
(4개, 200g)
 272kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
초록사과(아오리)
(1/2개, 150g)
 66kcal
현미밥
(3/4공기, 157g)
 240kcal
  • 49가목표야
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

08월 11일( 저녁식사 666kcal)
0 86 49가목표야
08월 10일( 저녁식사 312kcal)
0 44 양양이맘

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글