| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 80g) | 85kcal |
| 진간장 (1큰술, 2g) | 1kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 1g) | 3kcal |