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02월 22일 (음식 1567kcal, 운동 500kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 136kcal
1567/ 1442 kcal
500/ 240 kcal
아침식사5kcal(0.32%)
블랙커피 (1잔, 200ml)
5kcal
점심식사848kcal(54.12%)
쫄면 (1인분, 50g)
66kcal
제육덮밥 (1인분, 500g)
782kcal
저녁식사714kcal(45.56%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
닭계장 (1인분, 274g)
271kcal
버섯구이 (1소접시, 150g)
114kcal
배추김치 (1인분, 100g)
16kcal
운동500kcal
크로스짐1일차
PT체조 (30분)
225kcal
줌바댄스 (3분)
50kcal
PT체조 (30분)
225kcal
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