1040/800 kcal
987/ 3009< kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
생선묵조림 (1인분) | 70kcal |
야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
과일샐러드 (1인분, 120g) | 120kcal |
[미스터피자] 오마이립피자(R) (1조각, 50g) | 128kcal |
새우전 (1소접시, 113g) | 185kcal |
[크라운제과] 마이쮸딸기 (1회분, 12g) | 50kcal |
비빔면 (0인분) | 149kcal |
바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
샤워 (20분) | 80kcal |
앉아있기 (180분) | 180kcal |
윗몸일으키기(세트) (30회) | 7kcal |
공부 (240분) | 720kcal |
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