view-top

02월 22일 (음식 1040kcal, 운동 987kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

실패 2262kcal
1040/800 kcal
987/ 3009< kcal
아침식사239kcal(22.98%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
시금치나물 (1/4소접시, 21g)
13kcal
생선묵조림 (1인분)
70kcal
점심식사556kcal(53.46%)
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
과일샐러드 (1인분, 120g)
120kcal
[미스터피자] 오마이립피자(R) (1조각, 50g)
128kcal
새우전 (1소접시, 113g)
185kcal
오후간식245kcal(23.56%)
[크라운제과] 마이쮸딸기 (1회분, 12g)
50kcal
비빔면 (0인분)
149kcal
바나나 (1개, 50g)
46kcal
운동987kcal
샤워 (20분)
80kcal
앉아있기 (180분)
180kcal
윗몸일으키기(세트) (30회)
7kcal
공부 (240분)
720kcal
  • onehana11
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글