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02월 22일 (음식 1203kcal, 운동 196kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

실패 286kcal
1203/864 kcal
196/ 144< kcal
아침식사243kcal(20.20%)
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
땅콩 (1회분, 20g)
113kcal
점심식사500kcal(41.56%)
오징어덮밥 (1인분, 500g)
500kcal
오후간식62kcal(5.15%)
김밥 1개 (2개, 76g)
62kcal
저녁식사398kcal(33.08%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g)
310kcal
소불고기 (1소접시, 100g)
88kcal
운동196kcal
잠자기 취침 수면 (60분)
54kcal
서있기 (30분)
42kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
샤워 (10분)
40kcal
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