1150/ 2405 kcal
950/ 400 kcal
돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
호두멸치볶음 (1/4인분) | 108kcal |
벨큐브 플레인 (1개, 5ml) | 14kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
[청정원] 휘슬링쿡 닭고기 크림스튜 (3/4팩, 296g) | 345kcal |
모닝빵 (1개, 23g) | 77kcal |
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
스피닝 (40분) | 560kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
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