view-top

  • 아키드림·다신
  • 2020.08.15 19:48
  • 1
  • 1
  • 1
물 2리터 마시기 완성~!!
다이어트하면서 물은 엄청 마시고 있습니다. 물을 마셔야 포만감도 있고.. 배고 덜 고프고 하거든요.. 변비 예방도 되고.. 현재도 다이어트는 계속 진행중이라소 저의 물먹기 도전은 주욱 진행형입니다
  • 아키드림
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

아키드림님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
1차 목표 성공!!
15 794 달콩제니맘

썸네일

+2
아침먹기 완료~!!
1 433 아키드림

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 오늘은다이어트!
  • 08.16 12:19
  • 아키드림 꿀팁 감사합니다~ 저도 그렇게해봐야겠네요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • doodoo02
  • 08.16 11:30
  • 저는 물 자주 안마시는데...
    저도 도전입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 오늘은다이어트!
  • 08.16 00:24
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 아키드림
  • 08.16 08:21
  • 저는 거의 5-6리터 마시는 편이여서요.. ^^;;;
    그냥 맹물은 먹기 힘드니.. 티를 넣어 먹거나 해요. 그리고 1리터 물통에 먹어야 카운트 하기가 수월해요. 오전에 무조건 1리터를 마셔 놓으면 하루 2리터 충붐히 가능하실거예요. ^^
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글