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  • 885Springvale·초보
  • 2020.08.16 13:08
08월 16일( 아침식사 900kcal)
아침(13:07)900kcal
탄수화물(50.1%) 186.80 / 373g
단백질(39.1%) 26.56 / 68g
지방(22.4%) 12.74/ 57g
옥수수밥
(1공기, 140g)
 483kcal
고등어구이
(1토막, 30g)
 80kcal
[한우물] 통새우볶음밥
(1회분, 150g)
 265kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
 12kcal
배추김치
(1소접시, 10g)
 2kcal
호두멸치볶음
(1인분, 10g)
 31kcal
진미채볶음
(1접시, 10g)
 27kcal
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08월 16일(점심 283kcal)
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