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  • Nephilim·정석
  • 2020.08.16 23:15
  • 1
초고도비만 이예요ㅠ
지난달 20일부터 일반식 양 줄여먹고있어요. 6시 이후로는 거의 물만 먹고. 다른건 잘 안먹어요.( 가끔 쪼끔 먹어요).
걷기 하루 2~3키로 걷기해요.
7월은 10일간 들쑥날쑥하면서 하나도 감량이 없었고, 8월부터 찔끔 찔끔 감량중이네요.
들쑥날쑥해요.
7/20일 102.9에서 시작합니다
오늘 101.6 입니다.
꾸준히 하다보면 빠지겠죠
  • Nephilim
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딱!! 두달째되는날 (-18kg) 88에서시작!
0 154 kkami22
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댓글 (3)

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초보
  • 구황작물1키로
  • 09.11 21:14
  • 파이팅!!
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정석
  • 다이어트중2020
  • 08.17 05:12
  • 다이어트 화이팅!!
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정석
  • 하양이엄마
  • 08.17 00:00
  • 화이팅이요!! ^^
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