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08월 18일 (음식 1598kcal, 운동 1052kcal)
오늘도 폭식🤯🥺 열심히 운동해야지!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 626kcal
1598/ 1406 kcal
1052/ 234 kcal
점심식사1,072kcal(67.08%)
귀리밥
187kcal
콩나물무침
38kcal
열무무침
32kcal
두부부침
188kcal
올방개묵
26kcal
어묵볶음
125kcal
당근계란말이
288kcal
가지무침
126kcal
62kcal
오후간식526kcal(32.92%)
[머드스콘] 통밀 츄러스콘
267kcal
우유
122kcal
[로투스] 비스코프 콘
84kcal
[롯데] 초코브라우니아이스크림
53kcal
운동1,052kcal
런닝머신 달리기
235kcal
싯업
10kcal
레그레이즈
2kcal
크런치
1kcal
플랭크
1kcal
스쿼트
7kcal
덩키킥
8kcal
브릿지
8kcal
한국무용
780kcal
  • Seoyamm
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