view-top

08월 18일( 운동 818kcal)
운동818kcal
등산 하이킹
(보통으로, 50분)
300kcal
만보걷기
(2세트, 15530회)
518kcal
  • nam3972nam
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • nam3972nam
  • 08.18 22:22
  • 오늘 낮에 먹고 싶었던 초코생크림을 2조각 이상 먹어 모두 태우리란 마음으로 운동했네요. 먹고 싶은것은 먹고 빼자~~
  • 답글쓰기
지존
  • 1742880
  • 08.18 22:19
  • 화이팅
  • 답글쓰기
입문
  • nam3972nam
  • 08.18 22:23
  • 감사합니다. 스트레스 받지 않고 먹고픈거 먹으려니 운동량이 많아지네요 ㅠ
  • 답글쓰기
지존
  • 1742880
  • 08.18 21:59
  • 화이팅
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글