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  • jjgram·초보
  • 2020.08.19 07:15
08월 17일 (음식 958kcal, 운동 318kcal)
물리지 않게 샐러드 먹기

20151207 다이어리 일기상세

성공 123kcal
958/ 915 kcal
318/ 152 kcal
아침식사205kcal(21.40%)
바나나
 55kcal
[뉴스킨] ageLOC TR90 쉐이크 초콜릿맛
 125kcal
[Silk] 아몬드우유 언스위트
 25kcal
오전 간식4kcal(0.42%)
방울토마토
 4kcal
점심식사537kcal(56.05%)
닭가슴살 샐러드
 201kcal
피타
 165kcal
스리라차소스
 15kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
 39kcal
발사믹드레싱
 66kcal
토마토 (중간크기)
 3kcal
양파볶음
 48kcal
오후간식14kcal(1.46%)
방울토마토
 14kcal
저녁식사146kcal(15.24%)
[뉴스킨] TR90 단백질쉐이크
 116kcal
[Silk] 아몬드우유 언스위트
 30kcal
야식52kcal(5.43%)
바나나
 46kcal
방울토마토
 6kcal
운동318kcal
샤워
 24kcal
만보걷기
 294kcal
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