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08월 17일 (음식 958kcal, 운동 318kcal)
물리지 않게 샐러드 먹기

20151207 다이어리 일기상세

성공 123kcal
958/ 915 kcal
318/ 152 kcal
아침식사205kcal(21.40%)
바나나
55kcal
[뉴스킨] ageLOC TR90 쉐이크 초콜릿맛
125kcal
[Silk] 아몬드우유 언스위트
25kcal
오전 간식4kcal(0.42%)
방울토마토
4kcal
점심식사537kcal(56.05%)
닭가슴살 샐러드
201kcal
피타
165kcal
스리라차소스
15kcal
[풀무원다논] GREEK 플레인
39kcal
발사믹드레싱
66kcal
토마토 (중간크기)
3kcal
양파볶음
48kcal
오후간식14kcal(1.46%)
방울토마토
14kcal
저녁식사146kcal(15.24%)
[뉴스킨] TR90 단백질쉐이크
116kcal
[Silk] 아몬드우유 언스위트
30kcal
야식52kcal(5.43%)
바나나
46kcal
방울토마토
6kcal
운동318kcal
샤워
24kcal
만보걷기
294kcal
  • jjgram
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