1115/ 1796 kcal
568/ 299 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
생태탕 (1인분) | 173kcal |
달걀부침 (1인분) | 80kcal |
씨리얼생두유 (1회분, 230ml) | 138kcal |
비스켓 (1인분) | 60kcal |
[파리바게뜨] 모카빵 (1개, 30g) | 88kcal |
[오뚜기] 옛날국밥 쇠고기무국 (1개, 350g) | 260kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
싸이클 실내자전거 (40분) | 360kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (10회) | 18kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (10분) | 70kcal |
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