view-top

Q.살이 안빠지네요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
꾸준히 식단이랑 운동 병행하는데 2주동야 정체기에요 어떡하죠ㅜㅜ
  • 우락이부락이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 규야워
  • 08.22 18:43
  • 전 두달 정체기였는데요 몸무게가 줄지 않아서 자연스레 둘레도 재기가 싫어지더라구요 ㅠㅠ 그런데 어느날 재봤더니 몸무게만 그대로였지 둘레는 줄었었어요 !
    다이어트는 단순히 체중계 숫자를 내리는 것이 아니라 내 몸 둘레를 줄이는 일이라고 생각하시면 편해요 ㅎ
  • 답글쓰기
다신
  • *무지개*
  • 08.22 15:58
  • 체중계 수치로만 보시지 말고.
    눈바디도 같이 체크해 보세요~
    지방은 줄고 근육량이 늘어서 그래요.
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글