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[96~98일차]🏃🏻‍♀️

시작 58.7

전일 49.4
오늘 49.7
- - - - -

금요일부터 쭉 잘 .. 먹고 잘 놀고있어요^^;;
덕분에 0.3씩 증가추세ㅠ

특히 요즘 자제하던 와인에 다시 빠져서......
금요일밤에도 토요일밤에도 ~
와인한잔에 치즈 & 과자 몇조각씩....ㅠㅠ

전날 7시 - 11시 공복유지하고
공복풀린시간부터 4시간간격으로 먹으려는데
생각보다 힘드네요;
자꾸 뭘 주워먹고있습니다;ㅋㅋ
집에만 있어서 그런지 냉장고만 자꾸열고🤦🏻‍♀️

무튼 주말 마지막까지 ! 화이팅입니다

  • 파남봉
  • 제바-ㄹ

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댓글 (4)

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댓글리스트

지존
  • 아로리74
  • 08.23 13:15
  • 다신 게시판에 다욧 성공하신분이 그러는데 밥상 차리는 도중에 절대 먹지 않는게 다이어트 철칙 이셨다고 하더라구요. 늘 그분말씀을 떠올리며 자꾸 간보지 않기.... 그럴라면 음식을 안하는게 방법이긴한데 말이죠 ㅜㅜ
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지존
  • 파남봉
  • 08.23 19:28
  • 맞아요ㅠㅠ 아 음식안하고싶어요 정말 ~ 토끼같은 삼식이들 매일 뭐 먹이나 고민이에여^^; ㅋㅋ그래도 밥상차릴때 절대 안먹는거! 노력해봐야겠어요^^!!! 아자아자
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다신
  • 천마산
  • 08.23 08:52
  • 그래도 잘 하고 계시는걸요.^^
    저는 생리 끝나고 황금기라 좀 긴장하고 있어요.이 기간에 좀 체중을 줄여놔야 그 다음부터 여유가 있더라구요.화이팅.😄
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지존
  • 파남봉
  • 08.23 11:09
  • 맞아요! 저도 곧 생리할텐데~ 입터진것같아서 걱정이에요^^ 지금도 공복유지하는중인데 애들 밥주면서 무의식적으로 제 입앞까지 왔던거 두번이나 던졌어요ㅠㅠㅋㅋㅋ
    곧 제 점심 샐러드 만들예정입니다! 아자아자 화이팅
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