738/ 1007 kcal
386/ 167 kcal
현미찹쌀밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
계란후라이 (1개, 103g) | 223kcal |
시금치나물 (1소접시, 66g) | 41kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
새우초밥 (1인분, 30g) | 46kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
사이클 (30분) | 150kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
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