곤약우동면을 사용한 명란크림파스타 레시피입니다! (1인분 기준)
너무 맛있게 먹는 바람에 깜빡하고 음식 사진은 못찍었지만^^;
일반 크림파스타 만드는 방법과 똑같지만 파스타 면 대신 곤약 우동면을 사용해 주어 칼로리를 낮추었어욤!!
여기서 칼로리 더 낮추고 싶으시다면, (원래 레시피 칼로리: 약 500)
휘핑크림: 저지방 휘핑크림으로 대체
베이컨: 연어나 닭가슴살, 생소고기로 대체 또는 아예 빼주기
이렇게 해주시면 됩니다!!
철저한 저탄고지 레시피인지라, 단백질 보충은 따로 해주셔야해요!
이왕하는 다이어트, 맛있는 음식 먹으면서 하면 기분도 좋고 다이어트 끝나고 폭식증 오는것도 예방할 수 있으니까요, 다들 맛있는, 칼로리만 낮춘 식단 챙겨드시면서 건강하고 즐거운 다이어트 하세요!
+ 다음엔 곤약토마토 파스타 레시피 가져올게용!
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