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  • 무나옹·지존
  • 2020.08.25 18:32
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8월 25일 오늘의 식단
아침: 돼지뒷다리살찜 125g 밥 50g 파김치 약간
점심 : 고등어 80g 밥 25g
저녁: 냉동딸기 50g 곰곰후레이크 40g 우유 100l 참외 절반

어제 저녁 칼로리 분만큼 적게 먹으려고 한 건 아닌데
어쩌다보니 이렇게 되었네요 ㅎㅎ
다신에서는 900Cal 남짓으로 떠요

돼지뒷다리살찜은 돼지갈비찜은 먹고 싶지만 갈빗살은 칼로리가 무시무시해서 돼지갈비양념으로 제가 만든 거에요. 기름기 발라내서 지방은 거의 없어요v
  • 무나옹
  • 예쁜 옷을 입자
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6 20 뽕따소다맛

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댓글 (2)

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다신
  • 뽕따소다맛
  • 08.25 20:13
  • 오늘식단
    굿~!!!

    낼 공체
    훅 내려가겠어용♡♡
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지존
  • 무나옹
  • 08.25 20:41
  • 그럼 좋겠지만 ㅎㅎ 제 몸무게님은 최근 요지부동님이셔서 큰 기대는 안 해요 ㅜ
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