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  • qpfldk·입문
  • 2020.08.27 20:02
Q.다이어트 간편식 자주 먹어도 되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘은 닭발 떡볶이 순대 볶음밥 빵 등등 칼로리가 적은 다이어트 간편식이 굉장히 많던데요ㅜㅠ
보통 300~400대 칼로리 같던데 식사대용으로 자주
먹으면 이것도 다이어트에 해가 되나요?
칼로리나 양념 모두 적은 것 같던데 어떻게 생각하시나요?
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근육 늘리는 방법 ㅜㅜ 궁금해요
2 128 앵구리앵
점심 식단인데 다이어트 식단으로 괜찮나욤 ??
1 191 민지욤욤

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댓글 (3)

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다신
  • 비드어0
  • 08.27 21:57
  • 허기짐을 느끼실때~
    살이 도망갑니다!!!
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다신
  • *무지개*
  • 08.27 20:48
  • 칼로리 상으론 다이어트에 크게 영향이 끼치지 않을것 같아 현혹되기 싶지만,
    식사대용으론 비추입니다..결국엔 대리만족인거 잖아요?
    가끔 치팅데이 대용으로만 이용하심이
    좋을것 같아요~
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다신
  • 80점맘
  • 08.27 20:07
  • 다이어트용으로 나온건가요? 인스턴트라면 나트륨같은게 함량높을거같기도 하구요. 성분표 잘 보시고 건강한 것으로 챙겨드시는게 좋을거 같아요~
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