다이어트

하이더웨이·초보
2020.08.27 20:11

1일차 진행

요즘 정체기라서 식단관리를 위해 시작했어요!
딱 칼로리도 맞추고 맛있게 잘 먹었습니다.
특히 전 샐러드가 좋았어요~~ 운동은 사이클만 60분 탔습니다.

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양도 적당하고 너무 맛있어서 두번째

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좀 심심한 맛이지만 맛나요!! 건강

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