물마시기하면서 다이어트체험단신청했는데 발포다이어트당첨되서그거랑같이했어요~~^^
발포약을넣고물을마시는거라 물마시기랑같이하기좋은것같아요ㅎ
처음 사진찍고 변해봐짜얼마나변하겠어..
하면서별생각없이사진을찍었어요
30일후..오늘사진입니다..
물마시기하면서 무언가 먹고싶고 식욕조절이안될때 텀블러에물담아서 계속마셨어요..야채위주로먹고 닭가슴살도먹고했는데 질린다기보다는애들이있어서차려먹기가힘들더라구요..
그래서 그냥 아침점심저녁 밥을먹되 반공기씩먹고 밥먹기전물을 꼭먹었어요..간식먹고싶어도물..ㅎㅎㅎ
지금사진비교해보니 배가 많이들어간것같기도하고ㅜㅜ
주말에남편이쉬면 같이 먹고싶은거먹었는데..그때더조절했으면 더좋은결과가있었을것같기도하내요ㅎ
2L물마시기와함께식이조절하면서 다이어트성공하세요!!♡
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