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02월 22일 (음식 881kcal, 운동 340kcal)
20160222

20151207 다이어리 일기상세

성공 1170kcal
881/ 2052 kcal
340/ 342 kcal
아침식사363kcal(41.20%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
고사리나물 (1인분, 50g)
40kcal
콩나물무침 (1인분, 30g)
21kcal
쇠고기미역국 (1인분, 200g)
79kcal
점심식사400kcal(45.40%)
검은콩밥 (1공기, 109g)
156kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (2회분, 4g)
20kcal
귤 (3개, 300g)
117kcal
스위스미스다크초콜렛 (1회분, 25ml)
107kcal
저녁식사118kcal(13.39%)
바나나 (1개, 90g)
83kcal
귤 (1개, 100g)
35kcal
운동340kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
270kcal
강하나 하체스트레칭 (1회)
70kcal
  • 44사이즈향해in
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