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30일 식단및 치팅데이

일주일 중 하루(일요일)치팅데이
제일 즐거운ㅎ적당히 먹기위해 노력
에어에 돌리면 칼로리 낮춰진다는데 그 진실은?
ㅋㅋ목심은 구웠네요 근데 구운 칼로리를 모르겠다는ㅋ뒷다리살은 에어 돌린건데 진짜 칼로리 확~낮을가요?ㅋ일욜도 끝
  • 붉은여시
  • 유지!!49 가즈아~♡

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • Momof3
  • 08.31 06:51
  • 세끼 집밥 좋은데요. 에어 푸라이어 하면 아무래도 기름이 빠지고 칼로리가 낮아지는거 같아요.
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다신
  • 곱게자란향기
  • 08.30 23:08
  • ㅋ나두 찐한그릭 시켯는데 궁금궁금
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다신
  • 자존감꼭지키자
  • 08.30 22:44
  • 일욜 하루도 수고 많었네요^^
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다신
  • 모행!
  • 08.30 21:36
  • 어떤 접시가 에프에요? 흰접시 같기도 하고~ 칼로리 낮아지면 저도 글케 해먹어야겠는데요^^
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