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08월 30일 (음식 1962kcal, 운동 1876kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1202kcal
1962/ 1546 kcal
1876/ 258 kcal
아침식사420kcal(21.41%)
삶은 달걀
78kcal
초록사과(아오리)
66kcal
토마토 (중간크기)
11kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(팩) 달콤한맛
130kcal
찐고구마
135kcal
점심식사312kcal(15.90%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄)
44kcal
배추김치
8kcal
초록사과(아오리)
66kcal
쌀밥
150kcal
고들빼기
13kcal
꽈리고추멸치볶음
31kcal
오후간식123kcal(6.27%)
초록사과(아오리)
66kcal
찐고구마
57kcal
저녁식사699kcal(35.63%)
[오뚜기] 라면사리
240kcal
삶은 달걀
39kcal
추억의국민학교떡볶이
420kcal
야식408kcal(20.80%)
[롯데] 와 바닐라 샤베트
110kcal
[농심] 새우깡 90g
232kcal
초록사과(아오리)
66kcal
운동1,876kcal
복근운동
285kcal
스트레칭
80kcal
싸이클 실내자전거
375kcal
싸이클 실내자전거
375kcal
싸이클 실내자전거
375kcal
빠르게걷기
200kcal
싸이클 실내자전거
186kcal
  • sokkop79
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