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  • 의지뚜·다신
  • 2020.08.31 21:16
8.31 공체

8월의 마지막 날이네요!
퇴근하고 화방 다녀오니 9시네요
근력운동 30분으로 하루를 마무리합니다

9월 목표

69.5 에서 3kg 감량한 66.5kg 정합니다
식사 1200kcal 미만,
운동 주3회 근력운동 30분, 유산소30분씩

함께하니 이룰 수 있겠죠?!

모두 오늘도 정~~말 수고하셨습니다🧡❤️
  • 의지뚜
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2 35 뽕따소다맛

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8월 마무리하며
3 68 @눈꽃@

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 뽕따소다맛
  • 08.31 21:50
  • 9월도 아자아자!!!
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다신
  • 의지뚜
  • 08.31 22:02
  • 9월도 화이팅>_<
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지존
  • 무나옹
  • 08.31 21:45
  • 회사에서 적게 먹는 건 쉬운 일이 아닌데 파이팅입니다!
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다신
  • 의지뚜
  • 08.31 22:03
  • ㅠㅠ마자여 도시락 반씩 나눠 두번 먹었네요 ㅋㅋ
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