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  • 량2~·초보
  • 2016.02.22 21:06
Q.유산소운동
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유산소운동만해도 살이빠질까요?
하루에꾸준히 1시간이상 유산소운동이랑
근력운동은 20~30분정도해요
  • 량2~
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댓글 (2)

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초보
  • 량2~
  • 02.22 21:51
  • 얼마정도빠질까요?
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입문
  • opandalo
  • 02.22 21:24
  • 하루권장량보다 적은 칼로리로 드시면서 그렇게 운동하시면 당근 빠져요~
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