1538/ 1256 kcal
750/ 209 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 60ml) | 45kcal |
꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
아마씨 (1종지, 10g) | 48kcal |
호박고구마 (1회분, 120g) | 184kcal |
붉은팥고물시루떡 (1인분) | 205kcal |
자몽(지름약10cm) (1개, 156g) | 49kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
[네스카페] 마일드 커피믹스 (1컵, 12g) | 53kcal |
크림스파게티 (1회, 308g) | 921kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
숀리 할수있어 운동 (10분) | 100kcal |
슬림종아리 (15분) | 200kcal |
도그자세 (3분) | 100kcal |
허벅지줄이기 (2분) | 50kcal |
전신스트레칭 (10분) | 40kcal |
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