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Q.저 고민좀들어주실래요....?ㅠㅠ
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지금 저는 뚱뚱하지 않아요. 근데 뚱뚱해본적이있어요 지금 다이어트에성공해서 유지하고는 있지만, 하루라도 운동을 안하면 살찌는 기분이들고 배가 부른 느낌이 너무 싫고(근데 배고플때는 또 이성을 잃고 폭식할때도 많아요) 물론 폭식해버릴때는 하루 4시간이상씩 폭풍운동을 하고, 지금 공부하고 있는 입장인데 고3때처럼 또 살찔까봐 운동생각만 하게되고 시간되면 꼭 정해진거 먹으려고 하고.. 배가부르면 가만히 못있겠고..ㅜㅜ
차라리 제가 운동선수였으면하네요ㅜㅜ
운동선수도아닌데 매일 아침 저녁 운동...
여자의 그날일때도 예외아니에요.
이거 운동강박증인건가요ㅜㅜ?
솔직히 몸매가 예뻐지고 변해가는 모습은 너무 좋은데
해야되는 공부는 안되고 이렇게 하루하루가 되풀이되니 좀 지치고 힘드네요
땀범벅되서 운동이끝나면 기분은 좋은데 말이죠..
ㅜㅜ하... 미치겠어요
  • 빵생
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댓글 (4)

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정석
  • applegreen
  • 11.22 02:05
  • 저도 좀 비슷한 고민잇는것 같아요...운동이라곤 안하다가 최근 시작하니 하루라도 안하면 살찔것 같고... 운동전혀 안할때도 아무문제 없엇는데 왜이러냐 얘야 스스로 다독여보기도 하고... 마음의 안정을 찾을때인것같아요
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정석
  • minjimom
  • 11.22 00:34
  • 운동요요도 있어요 평생 그리 운동하실수 있나요?운동은 딱 할수있을정도만 하는게 좋아요 많이하면 계속 많이 해줘야해요
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지존
  • Rubee
  • 11.21 23:06
  • 폭식 과식 을 하지않는선에서 그냥 일반식으로 드셔보세요그러고 운동량을 유지해보시고 변화를 보시는것도 좋은거같아요ㅎㅎ너무 스트레스받지마세요 ㅎㅎ다른게아니라 스트레스때문에 더 건강 상할수있어요..ㅎ
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지존
  • 42킬로달성하기
  • 11.21 22:58
  • 살찔까봐 너무 걱정하셔서 그러는것 같아요 하루나 이틀쯤은 긴장풀고 맘껏 먹어보고 몸무게 변화를 보는건 어때요?
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