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  • 아마레v·초보
  • 2020.09.02 23:14
08월 30일( 저녁식사 747kcal)
특명: 주말저녁을조심하라!!!!!
저녁(19:09)747kcal
탄수화물(12.4%) 54.04 / 435g
단백질(67.4%) 53.90 / 80g
지방(52.0%) 34.31/ 66g
올리브 치아바타
(1개, 65g)
 225kcal
슬라이스치즈
(2장, 40g)
 130kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
당근볶음
(1인분, 40g)
 27kcal
다노닭 미니볼
(1팩, 100g)
 138kcal
오이
(1개, 210g)
 19kcal
홀그레인 머스타드
(2큰술, 20g)
 30kcal
  • 아마레v
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댓글 (1)

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초보
  • 무명다이어터
  • 09.03 19:06
  • 힘내시고 목표 달성하시기 바랄게요~ 화이팅!
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