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  • 힘내라힘내라·초보
  • 2020.09.03 12:51
09월 02일( 저녁식사 602kcal)
저녁(23:46)602kcal
탄수화물(19.2%) 60.68 / 316g
단백질(74.4%) 43.17 / 58g
지방(55.3%) 26.55/ 48g
고등어구이
(1/2토막, 125g)
 333kcal
잡곡밥
(3/4공기, 157g)
 255kcal
오징어젓갈
(1/2종지, 7g)
 6kcal
창난젓
(1/2종지, 7g)
 8kcal
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