view-top

  • judy2006·다신
  • 2020.09.04 10:30
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 3
  • 3
  • 2
  • 3
3일차:51.5유지
운동량 늘리는거랑 단백질 섭취에 신경쓰고 있어요^^ 오늘도 모두 힘내요!!!👍👍👍

❤️어제 저녁 1시간, 오늘 공복 1시간 운동 완료
❤️14시간단식 완료
❤️아침식사 완료
🖤아침 화장실 못감

탄단 비율 비슷한거에 괜히 뿌듯~히힛^^

두부 티라미수 최고!!! 칼로리도 맛도 괜찮고 꽤 배불러요~ 달달한거 땡길때 만들어보세용~^^♥
  • judy2006
  • 59-55-52-49-59
더보기

이전 다음글

게시글 목록

11차
1 63 코울리지

썸네일

+1
포기하지말자
2 63 자연스레

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글