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02월 23일 (음식 1438kcal, 운동 760kcal)
20160223

20151207 다이어리 일기상세

성공 735kcal
1438/ 1694 kcal
760/ 282 kcal
아침식사506kcal(35.19%)
상추 (1회분, 100g)
18kcal
찰밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
콩나물무침 (1인분, 70g)
50kcal
점심식사932kcal(64.81%)
치즈바게트빵 (2회분, 200g)
554kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
보쌈 (1/4인분, 50g)
150kcal
순두부찌개 (1/4인분)
63kcal
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
운동760kcal
빠르게걷기 (100분)
380kcal
빠르게걷기 (100분)
380kcal
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