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  • sa0579·초보
  • 2020.09.13 20:30
09월 13일( 아침식사 539kcal)
아침(08:30)539kcal
탄수화물(21.2%) 69.14 / 326g
단백질(60.2%) 36.14 / 60g
지방(30.3%) 15.17/ 50g
잡곡밥
(1/2공기, 125g)
 202kcal
된장찌개
(1/2인분, 100g)
 88kcal
박나물
(1그릇, 191g)
 52kcal
소갈비찜
(1접시, 100g)
 197kcal
  • sa0579
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09월 13일( 저녁식사 369kcal)
0 56 현애림
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