5일차 진행 성공했고 총 1.3kg 감량했습니다! 확연하게 눈에띄는 감량은 아니지만, 급하게 뺀 살은 금방 돌아온다는 것을 알기 때문에 천천히 알맞게 감량했다고 생각하고, 또, 무게보다는 눈바디가 중요하다고 생각하는데 확실히 뱃살이 줄어들었습니다! 무엇보다 제가 군것질을 달고 사는 편이어서 군것질 참기가 매우 힘들줄 알았는데, 식단이 진짜 맛있어서 군것질 생각도 별로 안나고 식단 하는 내내 나무 맛있게 먹었어요,, 밥 먹는 시간만 기다렸습니다ㅠ 식단하면서 군것질 하던 식습간도 고친거 같아서 하길 잘했단 생각이 들어요 앞으로도 좋은 식습관 유지할 수 있도록 노력해야겠습니다 ㅎㅎ
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