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  • 이슬1004·입문
  • 2020.09.15 12:55
09월 15일( 아침식사 522kcal)
아침(12:50)522kcal
탄수화물(25.5%) 77.21 / 303g
단백질(41.5%) 23.23 / 56g
지방(32.8%) 15.10/ 46g
현미콩밥
(1공기, 199g)
 307kcal
상추
(1회분, 28g)
 5kcal
깻잎
(5장, 7g)
 2kcal
가지볶음
(1회, 58g)
 48kcal
콩나물무침
(1소접시, 41g)
 19kcal
계란프라이
(1개, 73g)
 141kcal
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09월 15일(점심)
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