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  • chalddug·초보
  • 2020.09.15 23:17
09월 15일(오후간식 167kcal)
오후간식(16:13)167kcal
탄수화물(6.5%) 21.09 / 323g
단백질(18.4%) 10.88 / 59g
지방(9.9%) 4.83/ 49g
Magerquark
(1회, 60g)
 42kcal
블루베리 냉동
(1회, 20g)
 10kcal
통밀소보로빵
(1회, 44g)
 115kcal
  • chalddug
  • 꼭 성공하자! 다신 찌지말자!
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09월 13일( 아침식사 272kcal)
0 68 서빅이88
09월 15일(아침 206kcal)
0 74 하치취

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