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  • 진저캣·초보
  • 2020.09.16 22:26
🦊 [추석 D-12] 다이어트 3일차

*운동
□ 줄넘기 5set 뛰기
□ 아침- 골반교정a / 저녁- 골반교정b
□ 복싱장 다녀오기

*식단
□ 아침:
□ 점심: 학식
□ 저녁: 토마토 갈아먹기+바나나

*물
□ 2리터 마시기
  • 진저캣
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