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  • 녹차다둥·초보
  • 2020.09.17 03:52
Q.하루 섭취 칼로리
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
기초대사량이 1300정도라면, 하루 칼로리는 얼마정도 섭취하는게 좋을까요?
  • 녹차다둥
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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 이야오오오오오
  • 09.20 02:03
  • 최소가 기초대사량이고 그것보다 2-300은 더 드셔야합니다 운동하시면 더 챙겨드셔야하구요
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다신
  • 라온75
  • 09.17 09:33
  • 1300드시고 조금 운동하시믄 조금씩 천천히 빠질거예요 건강하게
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다신
  • *무지개*
  • 09.17 08:36
  • 본인 기초대사량 만큼은 드셔야해요~
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