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오늘 시작날짜 17일! 종료일은 24일!
시작 몸무게 : 55.1kg
아침으론 다이어트쉐이크에 MCT오일이랑 차전자피를 타먹었어요!
점심에 광양불고기 스테이크를 개봉했습니다!!
불고기 맛이라 그런지 꺼내니깐 달달한 향이 나는게 맛있어 보이더라구요
어제 냉동실에 넣어둬서 꽁꽁언거를 해동없이 전자렌지에 1분 30초 조리했어요~
조리해서 촉촉해지니 달달한 향이 더 진하게 풍겨서 좋았어요^♡^
불고기 스테이크를 200kcal 내로 먹을수있다니.... 저는 너무 행복합니다♡
먹어보니 부드럽기 보다는 촉촉하고 쫀쫀(?)해서 식감이 좋았고 씹는 맛이있어서 더 맛있게 먹었어요. 맛도 적당히 달달~~
그리고 꼬꼬빌은 닭가슴살 특유의 퍽퍽한 식감과 냄새가 없어서 먹기편했어요~~ 평소 닭가슴살의 퍽퍽한 식감과 냄새가 너무 싫어서 안먹었는데 이건 거부감없이 먹을수있어 좋네요ㅎㅎ
향도 맛도 식감도 모두 대만족^^
다이어트 하면서 닭가슴살 먹는게 너무 싫어서 코끼리처럼 먹었거든요
그것 때문에 영양불균형으로 고생했는데ㅠㅜ 꼬꼬빌 덕분에 단백질 먹기가 수월해져서 너무 좋아요. 정말 감사합니다ㅠㅜㅠㅜ
저녁은 컵누들 매운맛 1개와 후랑크 반개를 먹었어용♡
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