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  • 빈체로^*^·다신
  • 2020.09.17 21:58
9/17 목
식단, 운동
아침 홈트 줌바 10분, 복근10분
운동후 초유프로틴,누룽지,아몬드 이것저것 집어먹음
점심 카레밥에 김치 깍두기
간식 카페모카 엄청달았음 130칼로리 ㅋ

저녁 해초비빔면에 열무김치,농익은바나나 1개추가 먹어치우기

저녁운동 스트레칭 10분 (운동이라고하기 민망할정도네요 )
  • 빈체로^*^
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9.17.식사,운동
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댓글 (7)

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다신
  • 붉은여시
  • 09.18 08:32
  • 운동 맞아요~^^
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다신
  • 엘사*
  • 09.17 22:37
  • 저보다 운동 많이 하셨네요..
    이사하면 원래 정리&적응 한달 간다는데.. 이렇게 오셔서 넘 방가~♥
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다신
  • 다신안쪄진짜!!
  • 09.17 22:28
  • 농익은 바나나ㅋㅋㅋ표현이 뭔가 재밌어요😆카페모카 제가 좋아하는건데 다이어트전에 1일1흡입했는데ㅜㅈㅜ
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다신
  • 엘사*
  • 09.17 22:36
  • 글게 언어예술가라니깐요..ㅎㅎ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 09.17 22:52
  • 엘사처럼 그니까요~ 우리내는 걍 바나나 이케 올리는뎅~ 빈체로님 오셔서 넘 좋아유🥰🥰
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다신
  • 엘사*
  • 09.17 22:52
  • 오늘제일예쁜나 내말이.. 우린 그냥 바나나..
    이러는데 말이죵..ㅎㅎ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 09.17 22:57
  • 엘사처럼 👍😀
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