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  • 다신안쪄진짜!!·다신
  • 2020.09.19 16:35
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9/19 식단

식전 요거트(골드키위,샤인머스켓,냉동블루베리,아몬드)

아점 쌀밥, 계란후라이,도토리묵무침,김치찌개,고구마줄기,잔멸치볶음

간식 미주라도너츠, 아아

저녁 곤약이면 해물볶음, 과일(사과반쪽, 샤인머스켓)

미주라도너츠로 제 식욕을 다스렸네요
마의 토요일 잘 넘겼고 내일도 잘 넘어가겠습니당^^
오늘 운동만 열심히하면 퍼펙뚜!저녁에 열운하렵니다

즐거운 주말보내세요🤗
  • 다신안쪄진짜!!
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댓글 (3)

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다신
  • 붉은여시
  • 09.19 21:34
  • 어떻게 조절되지 주말ㅠ
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 09.19 21:11
  • 주말인데 다안님 음식 조절 잘하시네요~^^
    마지막사진에 샤인머스켓 색깔 ???
    ㅎㅎㅎ
    오늘도 공부하느라 다욧하느라 수고했어요👍👍
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다신
  • 엘사*
  • 09.19 20:57
  • 오늘도 토핑이 넘 이쁘네요~💜💚
    미주라가 아메리카노랑 정말 잘 어울리죠~
    토욜 식단 넘 절제있게 잘 지키셨네요.
    내일도 화이팅~👊👊
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