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09월 20일( 아침식사 289kcal)
아침(13:00)289kcal
탄수화물(10.5%) 37.44 / 358g
단백질(42.4%) 28.00 / 66g
지방(6.0%) 3.28/ 55g
현미밥
(1공기, 100g)
152kcal
훈제 닭가슴살
(1인분, 100g)
125kcal
양배추
(1회, 50g)
12kcal
  • 168cm52kg화이팅
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