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  • 진짜해야지다이어트·지존
  • 2016.02.24 10:56
02월 23일 (음식 1962kcal, 운동 170kcal)
20160223

20151207 다이어리 일기상세

성공 387kcal
1962/ 2614 kcal
170/ 435 kcal
아침식사422kcal(21.51%)
산적 (1인분, 80g)
 110kcal
잡곡밥 (1공기, 210g)
 312kcal
점심식사360kcal(18.35%)
오렌지 (3개, 945g)
 270kcal
오렌지 (1개, 315g)
 90kcal
저녁식사1,180kcal(60.14%)
카레라이스 (1인분, 450g)
 680kcal
돈까스 (3/4접시, 181g)
 500kcal
운동170kcal
플랭크 (5분)
 30kcal
방송댄스 (20분)
 140kcal
  • 진짜해야지다이어트
  • 무적권 55
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