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  • 연땡스·초보
  • 2020.09.21 23:14
09월 21일 (음식 738kcal, 운동 578kcal)
생리양많은 날은 운동 하면 안될듯.... 운동하고나서 기운이 쫙 빠지면서 다리에 힘도 사라짐 ......ㅠㅠㅠ

20151207 다이어리 일기상세

점심식사268kcal(36.31%)
남은것 잔반처리 ㅎㅎ
닭죽
 172kcal
찜닭
 96kcal
저녁식사470kcal(63.69%)
저번부터 땡겼어 ,, 밥은 반만 먹음요
돼지국밥
 470kcal
운동578kcal
생리통때문에 훌라후프는 쉼미낟
잠자기 취침 수면
 378kcal
싸이클 실내자전거
 200kcal
  • 연땡스
  • 이제는 빼야해 연땡th~
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한달에 1~2키로
0 59 사용중아닌게없네
09월 21일 (음식 806kcal, 운동 115kcal)
0 249 dietdi

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