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운동량 어마무시한데 왜...
어제 식단 잘지키고 하체 한시간하고 유산소 40분 탔는데 200g빠졌닭 이럴때 좀 회의감들어.... 현타...
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댓글 (1)

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지존
  • 무나옹
  • 09.22 17:55
  • 그렇게 며칠 하다 6~700g이 쑥 사라지면 쾌감오는 거죠
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