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  • 손꾸리·초보
  • 2016.02.23 11:22
Q.다들 운동 얼마나하세요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단줄이는건 어떻게 해보겠는데 운동이너무힘드네요..거의공복이라..
  • 손꾸리
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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • Jlove8
  • 02.23 14:37
  • 저도저도여ㅜㅜㅜ진짜 밥욕심없고 별로안먹을자신있어서 잘지켜지는데
    운동하는거너무싫어여.. 막상자전거올르면 신나게타는데 올라타기전이 고비..
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정석
  • 목표는50kg*@*
  • 02.23 12:41
  • 저는 헬스 다니는데요 스트레칭5분 하고 런닝 5로 30분걷고 그리고 팔 다리 복근 엉덩이 순으로 운동해요! 다 하다보면 한 한시간반정도하는거 같아요!
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초보
  • 뿌잉젤리
  • 02.23 11:50
  • 처음부터 빡세게 하면 포기하게 되더라구요 저는 일단 유산소로만 퇴근길을 걸어가는걸로 먼저했었어요 그러다가 좀 체력좀 생기면 집에서 스쿼트나 런지등등 맨손운동 하구여 참고로 퇴근길은 성수에서 면목까지입니다
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