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  • 은자매어뭉·입문
  • 2020.09.23 10:13
09월 23일( 아침식사 402kcal)
삶은계란2개 치즈토스트1장 믹스커피2개
아침(09:00)402kcal
탄수화물(12.1%) 39.70 / 328g
단백질(34.2%) 20.50 / 60g
지방(36.0%) 18.00/ 50g
반숙이
(2개, 100g)
 126kcal
식빵
(1쪽, 40g)
 111kcal
[서울우유] 체다슬라이스치즈
(1매, 20g)
 65kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
(2포, 24g)
 100kcal
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